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피지컬: 아시아 2화 – 영토 점령전 본 무대, 극한 리매치와 반전의 결과 넷플릭스 오리지널 시리즈 "피지컬: 아시아" 2화에서는 본격적인 '영토 점령전'이 펼쳐졌어요. 8개국 대표팀이 모래언덕 정상의 영토를 두고 치열한 진검승부를 벌이면서, 첫 화의 긴장감이 그대로 폭발하더라고요. 이번 회차에서는 각국 팀의 실전 전략과 의외의 결과가 곳곳에서 이어졌답니다.1라운드 – 호주 무혈진출! 모두가 경계한 피지컬 강국1라운드에서는 흥미롭게도 호주팀이 상대팀들로부터 약속이나 한 듯 견제 받아서, 아무도 호주에게 도전하지 않는 묘한 상황이 벌어졌어요. 덕분에 호주팀은 단 한 번의 싸움 없이 자동으로 2라운드에 진출했고, 일본팀도 이변 없이 2라운드에 입성했어요. 나머지 인도네시아, 필리핀, 몽골, 튀르키예, 대한민국은 모두 치열하게 엎치락뒤치락하며 계속 리매치를 했어요. 결국 튀르키예와 ..
피지컬: 아시아 1화 넷플릭스 오리지널 – 8개국의 강자들 소개, 영토 점령전 넷플릭스 오리지널 시리즈 "피지컬: 아시아"가 드디어 공개되었어요. 첫 에피소드부터 대형 서바이벌답게 아주 강렬한 인상으로 시작했답니다. 대한민국을 중심으로 총 8개 참가국이 모였고, 각 나라를 대표하는 선수들이 드디어 한자리에 모여 시청자들의 기대감을 크게 끌어올렸어요.대한민국 시작, 8개국 자기소개가장 먼저 대한민국 팀부터 소개가 이뤄졌는데, UFC 레전드 김동현과 올림픽 금메달리스트 윤성빈 등 국내 피지컬 최강자들이 함께 모였어요. 각국 대표 선수들은 각자만의 피지컬과 개성을 뽐내며 등장했답니다. 한국을 포함해서 호주, 필리핀, 태국, 몽골, 일본, 인도네시아, 튀르키예 총 8개국의 대표 선수들이 경쟁하게 되는 구조예요. 호주팀은 전 UFC 미들급 챔피언 로버트 휘태커가 팀장으로 깜짝 등장해서 현장..
신인감독 김연경 - 여자배구 MB 미들블로커 포지션 역할 블로킹 규칙 정보 김연경 감독의 배구 예능을 보기 전에 미들블로커(Middle Blocker) 포지션을 알고 있으면, 공격과 수비의 핵심 포인트가 훨씬 쉽게 눈에 들어와요. 미들블로커는 어떻게 경기에서 활약하는지, 공격과 수비에서 무엇이 다르고, 블로킹 규칙은 또 어떤지 쉽게 풀어볼게요. 미들블로커의 주요 역할배구에서 미들블로커는 네트 중앙을 지키면서 상대의 강력한 공격을 1차로 막는 역할을 담당해요.​주로 '센터'라고 불리던 포지션이고, 2명의 미들블로커가 팀에 있어요.전위에 있을 때는 전위 중앙(3번 위치)에서 '블로킹 대장'처럼 블로킹 타이밍을 잡고, 후위로 내려가면 공수비(서브리시브, 디그)에서는 리베로와 교체돼 쉬는 시간이 많아요.​공격과 수비에서 미들블로커의 차별화 포인트공격:세터가 주는 빠른 토스(A퀵, B퀵..
신인감독 김연경 - OP 아포짓스파이커란? 역할 포지션 차이 규칙 알아보기 아포짓스파이커와 아웃사이드히터는 각각 팀 공격의 핵심 역할을 맡는 포지션이지만, 위치와 책임, 경기 내 적용되는 규칙에서 분명한 차이가 있어요. 아포짓스파이커 vs 아웃사이드히터 두 포지션의 차이아포짓스파이커(Opposite Spiker, OP)주로 코트의 오른쪽(1번, 2번 포지션)에 위치하며 “라이트”라 불리기도 해요. 세터와 대각선에 자리하며, 공격에 집중하는 게 특징입니다. 수비 부담은 적고, 후위에서도 강한 파워와 점프를 살린 “후위 공격” 비중이 높아요. 특히 왼손잡이가 유리한 포지션이라 왼손잡이 공격수가 많이 맡아요.​아웃사이드히터(Outside Hitter, OH)왼쪽(4번, 5번)에서 주로 공격을 담당하며, ‘레프트’와 같은 의미예요. 공격뿐만 아니라 팀의 서브리시브, 디그(수비) 및 블..
"신인감독 김연경" 여자배구 로테이션 규칙 리베로·서브에이스 알아보기 "신인감독 김연경" 방송의 배구 경기관을 깊게 이해하려면, 우선 배구의 기본 규칙부터 익히는 게 좋아요. 특히 로테이션 규칙, 리베로의 특별한 역할, 서브에이스로 점수 얻는 방식은 경기를 보는 재미를 두 배로 만드는 핵심 요소예요. 이 글에서는 초보 관객도 쉽게 배울 수 있도록 중요한 배구 규칙을 정리했어요.​배구 로테이션 규칙이란?배구를 처음 본다면 "왜 선수들이 끊임없이 자리 바꿔가며 뛰지?"라는 궁금증부터 들 거예요. 이건 바로 ‘로테이션’ 규칙 때문이에요. 서브권을 얻을 때마다 선수 여섯 명이 시계 방향으로 한자리씩 이동하면서 각자가 전위(앞쪽 세 자리)와 후위(뒤쪽 세 자리)를 번갈아 경험합니다. 이런 로테이션 덕분에 “서브 능력자” 한명이 서브권만 독점하는 일이 없고, 모든 선수가 골고루 각 ..
피지컬: 아시아 인도네시아 강점 참가선수 명단 프로필 방송날짜 정보 알아보기 글로벌 피트니스 서바이벌 예능 ‘피지컬: 아시아’ 가 이번 주 드디어 공개됩니다. 그중에서도 남다른 개성으로 주목을 받는 팀이 바로 인도네시아 대표팀이에요. 보디빌딩, 배드민턴, 수영, 농구는 물론 주짓수와 미스 유니버스까지—전혀 다른 분야에서 활약한 여섯 명의 멤버들이 하나로 뭉쳤답니다. 강인함부터 유연함, 그리고 놀라운 균형감각까지 모두 갖춘 ‘올라운드형 팀’이에요.이겟스 엑서큐셔너 — 근육으로 말하는 보디빌딩 왕자이겟스 엑서큐셔너는 인도네시아 보디빌딩계의 간판 선수로, 헤비급 챔피언 타이틀을 여러 차례 거머쥔 파워 하우스예요. 거대한 근육과 완벽한 신체 조각미는 물론, 철저한 자기 관리로도 유명하죠. 중량 미션이나 체중 버티기 종목에서는 절대적인 힘을 발휘할 주축 선수입니다. 그의 존재만으로도 팀의..
피지컬: 아시아 튀르키예팀 강점 참가선수 명단 프로필 방송날짜 정보 알아보기 글로벌 피트니스 서바이벌 예능 ‘피지컬: 아시아’ 가 곧 공개됩니다. 이번 시즌의 참가국 중에서도 특히 눈길을 끄는 팀이 바로 튀르키에 대표팀이에요. 강렬한 피지컬과 화끈한 투지를 겸비한 그들은 전통 스포츠부터 현대 종목까지, 튀르키에 특유의 근본 체력을 자랑하는 선수들로 구성됐습니다.이 팀은 단순한 체력 경쟁이 아니라 “정신과 기술, 그리고 열정의 조합”을 보여줄 팀으로 평가받고 있답니다.레젭 카라 — 오일 레슬링의 살아있는 전설튀르키에의 전통 스포츠 ‘야으르 귀레쉬(오일 레슬링)’의 최강자 레젭 카라는 무려 4회 터키 챔피언에 오른 살아있는 전설이에요. 오일 레슬링은 파워뿐 아니라 인내심, 평정심, 그리고 상대의 리듬을 읽는 기술이 필수예요. 그는 단단한 하체 힘과 폭발적인 잡기 동작으로 미션에서 압..
피지컬: 아시아 몽골팀 강점 참가선수 명단 프로필 방송날짜 정보 알아보기 이번 주 글로벌 피트니스 서바이벌 예능 ‘피지컬: 아시아’ 가 드디어 공개됩니다. 그중에서도 전통과 강인함의 상징, 몽골 대표팀은 출전국 중 가장 탄탄한 체력 밸런스를 자랑하는 팀이에요. 몽골의 전통 레슬링, 유도, MMA, 그리고 현대스포츠를 모두 아우르며 ‘근본 피지컬’이 어떤 것인지 보여줄 준비가 되어 있답니다. 이번 시즌에서 몽골팀은 단단한 근력과 유연함, 그리고 놀라운 정신력을 무기로 새로운 강호로 떠오를 것으로 기대돼요.어르헝바야르 바야르사이항 — 전통 부흐의 제왕어르헝바야르 바야르사이항은 몽골의 전통 레슬링인 ‘부흐’의 2022 대통령배 우승자예요. 몽골에서 부흐는 단순한 스포츠가 아니라, 전통과 명예의 상징이에요. 그의 체격은 완벽한 힘의 덩어리이면서도, 부드러운 균형 감각을 가지고 있죠...
피지컬: 아시아 태국팀 참가선수 명단 알아보기 방송날짜 스트리밍 OTT 이번 주 공개되는 화제의 글로벌 피트니스 서바이벌 예능 ‘피지컬: 아시아’ 가 드디어 막을 올립니다. 시즌 초반부터 눈에 띄는 팀 중 하나가 바로 태국 대표팀이에요. 무에타이, 레슬링, 크로스핏, 그리고 럭비까지—서로 다른 종목의 체력 괴물들이 한 팀으로 뭉쳤답니다. 이들의 근육은 단지 ‘근육 미학’이 아니라, 실전에서 만들어진 전투 본능 그 자체예요. 태국의 파이터, 슈퍼본 — 무에타이 제왕의 귀환태국팀의 리더 격인 슈퍼본은 ONE Championship 킥복싱 페더급 챔피언 출신이에요. 세계 무대에서 수차례 타이틀전을 경험했으며, 정확한 킥과 압도적인 리듬감으로 상대를 제압하는 능력이 탁월하죠. 집중력과 멘탈 관리 능력도 뛰어나, 팀의 중심 역할을 맡을 가능성이 높습니다. 스포츠뿐만 아니라 파이터로서..
신인감독 김연경 5화, 원더독스 대 슈지츠 고교 결과 눈물의 역전패 경기 프로 배구 레전드 김연경이 신인 감독으로 활약 중인 MBC 예능 신인감독 김연경 5화에서는 일본의 강호 슈지츠 고등학교 배구팀과의 흥미진진한 경기결과가 공개되었어요. 이번 대결은 김연경이 이끄는 원더독스(Wonder Dogs)가 그동안 쌓아온 훈련 결과를 검증해볼 수 있는 중요한 무대였답니다.1·2세트 완벽한 출발, 원더독스의 집중력 빛났다경기 초반 원더독스는 놀라운 집중력으로 슈지츠를 압도했어요. 1세트는 25:23, 2세트는 25:22로 연이어 따내며 일본 현지 팬들까지 감탄했죠. 김연경 감독은 라인업을 공격적으로 구성해 “처음부터 기세로 밀자”는 전략을 세웠고, 주장 표승주를 중심으로 팀의 분위기를 끌어올렸어요. 리시브와 블로킹이 정교하게 맞물리며 완벽한 경기 흐름을 보여준 순간이었답니다.3세트부터..

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