하이록스대회 (2) 썸네일형 리스트형 하이록스 러닝화 선택 기준 선택 팁 하이록스 운동화 비교 추천 BEST 5 하이록스 대회용 러닝화는 “8km 러닝 + 8개 스테이션”을 모두 소화해야 해서, 쿠션·안정성·접지력의 밸런스가 좋은 ‘러닝화 스타일의 하이브리드 슈즈’를 고르는 게 좋아요. 아래는 브랜드를 다르게 해서 뽑은 하이록스 러닝화 Best 5예요. 하이록스 러닝화 선택 기준하이록스에서는 1km 러닝 구간이 많기 때문에, 우선 “러닝화로 충분히 편하게 뛸 수 있는가”가 가장 중요해요. 동시에 슬레드 푸시·풀, 런지, 월볼 같은 스테이션에서 흔들리지 않도록 적당한 안정성과 접지력이 있는 모델이 유리합니다.특히 전문가들은 너무 높은 두께의 슈퍼슈즈보다는, 중간 정도 스택 높이에 안정적인 미드솔을 가진 모델을 추천하는 편이에요. 하이록스 코치나 미디어에서도 “본인이 편하게 달릴 수 있고, 턴·런지·점프에서 발이 과.. 하이록스란 무엇인가 대회 종목 홍범석 김동현 무쇠소녀단 글로벌 피트니스 레이스 하이록스(HYROX)는 달리기와 기능성 운동을 결합한 ‘피트니스 레이스’ 대회로, 무쇠소녀단 시즌2 멤버들이 도전했고 최근 김동현 선수와 홍범석 선수가 함께 출전하면서 국내에서도 관심이 크게 늘고 있어요. 전 세계 모든 도시에서 같은 규칙과 종목으로 열리는 글로벌 대회라서 기록 비교와 준비가 쉽다는 게 특징입니다. 하이록스 대회, 무쇠소녀단·김동현·홍범석으로 화제무쇠소녀단 시즌2에서는 멤버들이 코치 홍범석과 함께 하이록스에 도전하면서, 1km 달리기와 여러 고강도 종목을 연달아 수행하는 과정이 예능을 통해 공개됐어요. 방송 속에서 멤버 전원이 완주에 성공하면서, ‘일반인도 도전 가능한데 정말 빡센 글로벌 피트니스 레이스’라는 이미지가 대중에게 각인됐습니다.이 흐름 속에서 전 UFC 파이터 김동현과 코치 .. 이전 1 다음
