신인감독 김연경, 여자배구 보기 전 배구경기 기본지식과 규칙 알아보기

배구는 두 팀이 네트를 사이에 두고 6명의 선수가 코트에서 공을 주고받으며 승부를 겨루는 팀 스포츠예요. 경기를 보다 즐겁게 관전하기 위해 알아두면 좋은 기본 규칙들을 정리해볼게요.

신인감독 김연경, 여자배구 보기 전 배구경기 기본지식과 규칙 알아보기

🏐 1. 경기 구성과 세트 제도

배구 경기는 최대 5세트까지 진행돼요.

• 1~4세트: 각각 25점제 랠리 포인트 방식
• 5세트(결승 세트): 15점제

즉, 한 팀이 먼저 3세트를 따내면 경기 승리예요. 단, 세트를 이기려면 반드시 상대보다 2점 이상 앞서야 하죠. 그래서 24:24가 되면 ‘듀스’가 되어 2점 차가 날 때까지 계속 진행됩니다.

⚙️ 2. 랠리포인트 제도란?

요즘 배구는 ‘랠리 포인트 방식’을 사용합니다. 공이 끝날 때마다 한쪽 팀이 반드시 점수를 얻는 방식이에요. 예전에는 서브권이 있을 때만 득점했지만, 지금은 어떤 팀이 공을 따내든 점수가 즉시 반영됩니다.

🔄 3. 서브 순서와 자리 이동

1세트 시작 시, 코인 토스로 서브팀과 리시브팀이 정해집니다.

• 한 팀이 득점을 하면 서브권이 넘어가며, 그 순간 선수들은 시계 방향으로 한 자리씩 회전합니다. 이걸 ‘로테이션’이라고 불러요.​
• 후방 3명은 공격 시 공이 네트 앞공간(어택 라인, 3m 선)을 넘지 않도록 주의해야 합니다. 이 라인을 넘어서 점프 스파이크를 하면 반칙이에요.

📣 4. 타임아웃과 테크니컬 타임

• 팀 타임아웃: 각 팀은 세트당 2회, 한 번에 30초 동안 작전 타임을 요청할 수 있어요.
• 테크니컬 타임아웃: 1~4세트에서 일반적으로 한 팀이 8점, 16점에 먼저 도달하면 자동으로 60초 쉬는 시간이 주어집니다. 이를 ‘테크니컬 타임’이라고 하죠.​

5세트에서는 테크니컬 타임이 없이, 8점에 도달할 때 코트만 바꿔요.

🚫 5. 네트 관련 규칙

• 신체 어느 부분이든 네트를 건드리면 반칙이에요.
• 네트 위로 팔이나 발이 상대 진영으로 넘어가도 반칙.
• 단, 공격 시 공이 네트를 맞고 상대 코트에 떨어지면 득점 인정입니다.​

⚡ 6. 공의 처리 규칙

• 각 팀은 최대 3번의 터치 안에 공을 상대 코트로 넘겨야 합니다.
• 한 선수가 연속 두 번 칠 수는 없어요 (단, 블로킹 직후의 터치는 예외).​
• 신체 어느 부위로든 공을 쳐낼 수 있으며, 다리나 머리로 받아도 반칙이 아닙니다.​

🧭 7. 코트 교체 및 방향 전환

세트를 마칠 때마다 두 팀은 코트와 벤치를 바꾸며, 5세트의 경우 8점에 먼저 도달하는 순간 코트를 교체해요. 이는 양쪽의 환경(조명, 관중석 방향 등)에 따른 공정성을 위해서랍니다.

📺 8. 경기 관전 포인트

• 세터의 손끝: 볼 배급의 중심으로, 팀의 전술이 시작되는 곳이에요.
• 블로킹 타이밍: 상대 공격을 차단하거나 방향을 꺾는 핵심 수비.
• 테크니컬 타임 직전의 분위기 전환: 감독의 작전 변화가 스릴을 더해줍니다.

📔 요약 정리

항목	내용
경기 인원	팀당 6명
세트 구성	5세트제 (1~4세트 25점, 5세트 15점)
승리 조건	3세트 선취, 세트당 2점 차 승리
서브 규칙	득점 시마다 서브권 교체 및 로테이션
타임아웃	팀당 2회(30초), 테크니컬 타임(8·16점 시 60초)
네트 규칙	신체 접촉 및 진입 반칙, 네트 맞고 득점은 인정
코트 교체	세트마다, 또는 5세트 8점 시

 

배구는 알고 보면 규칙이 간단하면서도 심리전이 치열한 스포츠예요. 경기 중 서브가 바뀌거나 코트를 바꾸는 순간마다 ‘왜 그런지’를 이해하면 훨씬 더 흥미롭게 즐길 수 있답니다.

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